珠ちゃんのマット勉強会

ゆきちゃんと練習が終わってから、イレブンスタジオに移動！

マットの勉強会に参加するのは初めてだったのだけど、キューイングやってみよー！！
ってことで、右も左も分からなかったけど、マシンを思い出して挑戦してみた！
自分も動きながらのキューイングのこつを掴まないと！とゆう発見もできた！
最後はQ&Aの時間で、マシンも受け付けてくれたから一個中々スムーズにいかないワークをアドバイス貰いました🙌
夜でも綺麗なスタジオで優雅に勉強会ができました💓

ボウピラスタイル

モヒピラティスTOKYO マシンピラティストレーナー @Mohi pilates studio

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